Anne-Claire/ February 10, 2020/ Conseils & Astuces

Encore une fois, la bonne mère nature nous offre ses merveilles : les huiles végétales. Ces extraits lipidiques précieux possèdent une multitude de vertus pour la santé et la beauté.

Une huile végétale est obtenue par première pression à froid d’une graine ou d’un fruit oléagineux (sésame, noisette, jojoba…). Néanmoins, beaucoup de plantes possèdent des actions bénéfiques sur la santé via un support huileux mais ne produisent pas d’huile. On les appelle macérats huileux ou huiles de macération. Le procédé est simple: macération de la plante, de la fleur ou de la graine dans une huile végétale neutre comme le tournesol pendant plusieurs semaines suivie d’une filtration de la préparation afin d’obtenir une huile végétale enrichie en principes actifs contenus dans la plante. À titre d’exemple, il existe les macérats huileux de :

• Arnica : macération des fleurs d\’Arnica
• Calendula : macération des fleurs de Souci des jardins
• Carotte : macération des racines de Carotte
• Millepertuis : macération des fleurs de Millepertuis

Maintenant, découvrons les huiles à privilégier selon les soins santé ou beauté recherchés.

• Anti-cernes, anti-poches : Calophylle (noix de Calophyllier)
• Anti-inflammatoires, circulatoires : Arnica (fleurs), Calophylle, Millepertuis
Anti-rides, anti-âge : Abricot (noyaux), Argan (noix de l’Arganier), Avocat (pulpe), Bourrache (graines), Germe de blé, Jojoba (graines), Rose musquée (graines du Rosier muscat du Chili)
Apaisantes, adoucissantes : Amande douce, Macadamia (noix), Millepertuis, Nigelle (graines de Cumin noir), Noisette, Sésame
Bébés (massage, soins) : Abricot, Amande douce, Calendula
Brûlures, coups de soleil : Amande douce, Arnica, Calendula, Millepertuis
Cicatrisantes, réparatrices : Argan, Calendula, Calophylle, Germe de blé, Millepertuis, Rose musquée
Eczéma : Amande douce, Argan, Bourrache, Calendula, Nigelle, Onagre (graines)
Mains abîmées : Argan, Jojoba, Noisette
Massage : Abricot, Argan, Noisette
Vergetures : Amande douce, Argan, Amande douce, Calophylle, Germe de blé, Rose musquée, Sésame

Petits conseils:
• Choisir une huile de qualité : vierge ou de 1ère pression à froid et BIO.
• Conserver les huiles à l\’abri de la chaleur et de la lumière. Les bouteilles en verre teinté sont à privilégier (Pranarôm, Weleda…).
• Attention : L’huile de Millepertuis est photosensibilisante.

Dîtes “hui” à ces trésors de la nature !

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